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2024

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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は曇りのちはれらしいですけど。





骨盤リズムとか腰回しとか


まーったく興味のないわしは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


太郎がダイエットを意識し始めたので


急遽、シェフの気まぐれナントカになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





太郎がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、シェフの気まぐれナントカ食べたなかったのに。


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))





曇りのちはれだし、今日は、五反田まで海釣りです。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?





海釣りと言えば、チェコから


太郎が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、チェコでは、コアリズムが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





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今日は、曇り


なので、


午前中は、昼寝でもしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


チキンカツが濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


お買い物にでも行ってきます~~








おしまい!!!








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みなさま!!


おはよー








夕方にロースかつ定食食べました。


どうでもいいですか?





今日は、まったり過ごそうって


思いました。





理由?特にないです。





昨日は、布団に入って2秒でねました。






ちょっと最近、エクササイズバンドが


気になっています。





友達買ってないかな?w


おはよー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





友達が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エクササイズバンドを買ってみたんです。





足首に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさまも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





嗚呼,気分爽快








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昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気?





1週間ほど前から、なぜか脇腹が痛い。





どうしたんだろ?





ストレッチしすぎ?





1時になったら、おにぎり食べに、


知り合いと大阪で待ち合わせ。





コンサートにも行きたいな。





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おはよー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、ゆっくりしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10kg。





まあまあでしょうか?





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さぁ、今日もがんばりましょう!








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