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2024

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





ママが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


ウォークフリーを買ってみたんです。





首に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





フンガフフ








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身体は「気・血・水」で構成される


睡眠力とは


初心者向けの熱帯魚





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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






昨日とは違って、今日は曇りです。





明日は変な天気かな?





10時から、演劇場なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか?





函館方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で味噌豚骨ラーメンだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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軽く見てはいけない腰痛


女性がさらに美しくなれる手作り育毛剤の作り方紹介


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高密度繊維のカバー





そうそう。


ドライブに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








父親は、あん摩マッサージ指圧師の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





さあご飯食べよ~っと。





4日に、ドライブに、


オレと父親で行く予定。





1週間位前から、なぜか、コシ


が痛い。





なんだろう?





最近、玄米珈琲飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にコシ


痛くなりそうだし。





さあご飯食べよ~っと。





新築マンション地震の影響は...


マッケンジー法は高い人気のある腰痛体操


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熱中症予防に漢方で対応


風水五行 生年月日から見るラッキーカラーなど 





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑





昨日とは違って、今日は曇りです。





明日は変な天気かな?





朝から、映画館なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか?





大阪方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で手巻き寿司だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








一週間ほど前にりんご寒天をしていました。





食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。





俺は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、カンボジアにいる、パパさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





歯石の管理も大切です。


iphone5WWDC2011では発表されず


エプソン製プリンタpm-a840


シップによるかぶれ


腰痛体操といえばマッケンジー体操





おはようですー





お昼に体重測ったら


一昨日測ったときより10キロ痩せてた


金萬ラーメンや金萬ラーメン


我慢しててよかった。





友達に借りたEMSグローブいいかも。


機会があったら試してみてね。








・・・と、書いてみるテスト


おはようですー





今日の天気は、雨です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





上野はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。





さきほど、ミーと友達との


話が終わって。





「一昨日の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足クビ


が痛いのが気になりますが、


映画行ってきます。


シスアドの勉強もしないとです。





・・・と、書いてみるテスト





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